สวัสดีค่าา เจอกันอีกแล้วนะคะ วันนี้แอดก็มีเรื่องราวดี ๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย! เพื่อน ๆ หลายคนเคยสงสัยไหมคะว่านักวิ่งที่เก่ง ๆ ระดับโลก ส่วนมากล้วนเป็นนักวิ่งผิวสี พอสืบทราบไปถึงบ้านเกิดเมืองนอนก็ค้นพบว่าพวกเขามาจากประเทศเคนยา ประเทศเล็ก ๆ ที่ผลิตนักวิ่งฝีมือฉกาจ คุณภาพระดับโลกไว้มากมาย
แอดขอเล่าย้อนไปยังจุดเริ่มต้นของการเกิดนักวิ่งกันซะหน่อย ไปกันที่ ‘เมืองอิเทน’ เมืองเล็ก ๆ ในประเทศเคนยา ด้วยความห่างไกลความเจริญจากเมืองหลวง จึงทำให้เมืองอิเทนเกิดปัญหาเรื่องการคมนาคมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ในชีวิตประจำวันพวกเขาต้องวิ่งเพื่อไปเรียนตลอดระยะเวลาเป็น 10 ปี เขาว่ากันว่าในจำนวนประชากรทั้งหมด 4,000 คน มีถึง 500 คนที่สามารถเป็นยอดนักวิ่งมาราธอนได้เลยนะ
ในปี 2012 ศาสตราจารย์ สตีฟ แฮร์ริดจ์ จาก คิงส์ คอลเลจ ลอนดอน ได้ทำการศึกษาจนสามารถไขความลับของหนุ่มสาวเชื้อสายแอฟริกันที่น่าสนใจได้ข้อหนึ่ง นั่นคือ คนเชื้อสายแอฟริกัน มีกล้ามเนื้อที่เรียกว่า ‘Fast-twitch’ หรือกล้ามเนื้อกระตุกเร็วมากกว่าคนเชื้อสายอื่น ๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อแบบนี้ สามารถหดตัวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้พวกเขาสามารถระเบิดฝีเท้าในการวิ่งได้รวดเร็วกว่า เป็นกล้ามเนื้อที่คู่ควรกับการวิ่งในระยะสั้นที่ต้องใช้ความเร็วสูง
แต่ในทางกลับกัน กล้ามเนื้อแบบ Slow-twitch เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญของนักวิ่งมาราธอน หรือนักวิ่งระยะทางไกล ที่ไม่จำเป็นต้องอาศัยการวิ่งอย่างรวดเร็วในระยะอันสั้น และนี่จึงถือเป็นข้อได้เปรียบทางสรีระของนักวิ่งเชื้อสายแอฟริกัน ทำให้คว้าชัยในการแข่งขันนั่นเองค่ะ
นอกจากกล้ามเนื้อสุดเพอร์เฟคนี้ อาวุธลับอีกอย่างของชาวเคนยา และนักวิ่งเชื้อสายแอฟริกัน นั่นคือ สัดส่วนช่วงแขน และขาที่ยาวกว่านักวิ่งเชื้อสายอื่น ๆ และด้วยลำตัวที่สั้น ทำให้จุดศูนย์ถ่วงต่ำลง การก้าวขาแต่ละครั้งของนักวิ่ง จะทำให้เราเห็นความแตกต่างได้อย่างชัดเจน นี่แหละคือความลับของนักวิ่งผิวสีระดับโลก!
